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秋季衣柜怎么能少了这款非常时尚又显瘦的针织小衫呢! 减龄百搭不挑人#内搭外穿都好看 秋季外穿冬季内搭都炒鸡好看#针织毛衣 #针织衫女 #显瘦穿搭 #洋气小衫
2025-10-14 09:16:00
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#低卡低脂餐 挖到宝了!这碗三色藜麦饭直接把“健康餐难吃”的偏见推翻,连吃7天我都没喊停! 关键是这1:1:1的黄金配比太绝了:白藜麦软乎乎超入味,红藜麦带点自然甜,黑藜麦嚼着有劲儿,煮好后颗颗分明不粘勺,一入口是浓郁的谷物香,咽下去还能尝到淡淡的坚果味,比白米饭好吃不止一个档次! 做法简单到离谱:淘洗干净加1.5倍水(比平时煮饭多放一点),电饭煲按煮饭键,坐等开盖就成。刚煮好的三色藜麦色泽鲜亮,光看着就超有食欲,吃一口幸福感直接爆棚! 配红烧肉能中和油腻,搭蔬菜沙拉清爽又低脂,就算单吃撒点盐和黑胡椒,都能轻松炫小半碗!低卡还不贵,这口健康美味简直是为打工人量身定做的! #谁懂这一口的好吃程度 #粗粮 #三色藜麦 #超便宜超划算
2025-10-14 09:08:00
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