肌肉蒌縮,抬不起腿,腿伸不直,并且掉小腿,不要太焦虑#居家锻炼 #居家训练 #康复训练 #康复锻炼 #膝关节康复

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发布时间:2025-10-14 14:16:45

标签运动户外

康康(膝关节下角度+臀腿肌肉力量训练)
康康(膝关节下角度+臀腿肌肉力量训练) 抖音号:96850561479
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