30-40 岁的女生,别让焦虑和内耗拖垮你! 这本《读者》高票经典美文合集,就像一位懂你的挚友,陪你梳理人生的迷茫与情绪。 书中既有 “人生只是路过,没什么不可放下” 的通透,教你和错的人、亏的钱、受的委屈 “翻篇”; 也有 “停止内耗,情绪断舍离” 的清醒,帮你告别讨好型人格,甩掉烂情绪; 从治愈情绪到重塑心态,从经营生活到爱自己的智慧,每一篇都能接住你的疲惫,给你继续前行的力量。 30 + 的人生,不必硬扛、不必纠结,翻开这本书,慢慢学会把 “自己” 放在第一位,你会发现:爱自己,真的能让人生越活越爽~#30岁的女人#女人为自己而活#阅读是一种习惯
发布时间:2025-09-13 15:09:16
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不愧是余华老师的顶级文笔,他在新书《我胆小如鼠》中写到:“我曾是干干万万个敏感怯懦的孩子中的一个,这本书是我们共同的自传。”余华老师一反常态,无比真诚的分享了自己从自卑、胆小到松弛强大的过程,读完太有共鸣了。仿佛看见了小时候那个懦弱、自卑、胆小的自己。他的文字像阳光一样温暖,用真实的故事激励我们前行,让我们在阅读中找到力量,重拾信心,开启属于自己的成长之旅! 强烈建议所有怯懦,敏感,自卑的人一定要狠狠读烂余华这本书。#好书分享#余华#我胆小如鼠#敏感#自卑
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