如果你走路走不稳,重心往前,你可以像 我一样用这个平衡球来锻炼。每天坚持练 习,身体会越来越稳定。#瑜伽球#居家锻 炼#平衡球#好身材练起来#平衡感训练

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发布时间:2025-10-07 00:24:48

标签运动户外

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