自律姐妹吃腻白米饭的，换成这个开袋即食的杂粮糙米饭团，吃起来软软糯糯特别方便！关键还很健康#十月稻田 #七色糙米 #粗粮 #自律 #糙米饭团

【双11抢先购】开袋直接吃十月稻田七色糙米饭团杂粮懒人主食700g

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#十月稻田！七色糙米饭团把我拿捏了！不想做饭来一个，不用蒸不用煮，打开就能吃！#五谷杂粮 #七色糙米团#软糯糯

2025-09-10 21:32:53

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韩老师推荐大家去吃小麦胚芽 我们现在吃的白米白面都已经没有胚芽了，胚芽才是最有营养的，纯阳的植物种子，高锌粗粮，适当补充胚芽，营养均衡#小麦胚芽 #控糖 #粗粮 #韩明辰

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