女人到中年，我们身体最需要的一个东西，其实远远比吃进去的一些东西更重要，那就是少给身体增加负担。少油少盐，少脂肪，戒糖，不要老是吃甜食，早睡。喝温水，戒掉一切冰冷的东西，这样的话身体里不好的东西更容易排出来，我们整个面容、整个身体会感觉越来越轻盈，越来越有精神，更加有活力，而且最重要的是它不容易变衰老。要是缘分到位有靠谱的中医，每年调理一次体质，排，固，补，那就更好了。#私密灸#产后#妇科知识 #阴道炎反复

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